O Shiatsu tem sua origem nos métodos terapêuticos da
Medicina Tradicional Chinesa. Todos estes métodos terapêuticos foram levados ao
Japão pelos chineses no século X A.C. Os japoneses adaptaram em sua vida muitos
elementos da cultura chinesa, o shiatsu é uma técnica derivada de uma prática
chinesa chamada Anma.
Por fim o Shiatsu é
uma prática japonesa que aborda a condição musculoesquelética e orgânica.
Com o intuito de prevenir doenças desenvolvendo a resistência natural do corpo
a elas. Essa técnica de massagem corporal consiste na aplicação de pressão dos
dedos sobre o corpo. O nome Shiatsu vem da união de duas palavras: Shi (dedo) +
atsu (pressão).
É uma técnica de grande potencial preventivo, pois, ao
elevar e harmonizar a energia interna, equilibra o funcionamento dos órgãos,
fortalecendo a pessoa como um todo e aumentando sua resistência natural às
doenças.
A definição de shiatsu adotada pelo Ministério da Saúde
japonês é a seguinte:
“A terapia conhecida por shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares e dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo para aplicar pressão à pele humana, para corrigir deficiências internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas.”
As formas de como o shiatsu é aplicado podem variar de
terapeuta para terapeuta, mas as mais
comuns são as seguintes:
Shiatsu dos Meridianos: consiste na aplicação de
pressão dos dedos e da palma da mão sobre os principais meridianos do
corpo usados pela acupuntura, bem como a movimentação das articulações. (Essa
técnica é utilizada por mim. Ver promoção no final deste post.)
Shiatsu Tradicional: utiliza basicamente pressões com
os polegares, as mãos e os cotovelos ao longo dos meridianos e em grupos
musculares.
Shiatsu de alongamento e Zen-shiatsu: consiste em um
trabalho de alongamento musculoesquelético e das articulações, e de pressões ao
longo dos meridianos; ambos são similares no processo de manipulação.
Shiatsu “pés descalços”: como o próprio nome diz,
utilizam-se principalmente os pés, mas também as mãos.
O Shiatus é indicado em casos de:
- Tensões e dores musculares
- Estresse
- Enxaqueca
- Dores na coluna vertebral
- Problemas respiratórios
- Correção postural
